计划个适合你的日常安排

远程工作给管理者带来了许多额外的挑战。重要的是通过拥抱远程工作包的另一面——灵活性的潜力来平衡这一点。



尝试在一天中您感觉最自然精力充沛的时间安排关键任务。如果你是一个真正早起的人，也许可以在你迫不及待的时候计划早点开始工作，这样可以减少干扰——但通过在一天结束时给自己一个明确的停止工作的时间来平衡这一点。利用任务中的策 购买手机号码列表 略性休息来提高工作效率并保持头脑清醒。在锻炼和工作之间切换是照顾身体健康同时更有效地利用工作时间的好方法。我们的生存指南中提到的几位营销经理都采取了在日历中留出时间进行锻炼或承担家庭责任的策略。他们的工作时间更长，但仍然保留着不可协商的时间，这对于帮助他们提高绩效非常重要。







安排你的多巴胺分泌

庆祝成功时刻是应对挑战时期的重要组成部分。这样做会促进多巴胺激素的释放，多巴胺与快乐和喜悦的感觉有关，但也与动力和奖励感有关。定期分泌多巴胺不仅能让我们感觉更好，还能让我们感觉更好。它们还帮助我们保持专注并不断向前看。被工作量压垮和压倒的感觉部分来自于被拒绝这些时刻。这就是为什么复原力专家建议尝试以确保每天完成一些任务（无论大小）的方式来计划您的日历。定期勾选目标将有助于鼓舞士气，并使您能够应对正在处理的长期需求。



优先保持专注和流畅

“如果你看一下我的日历，就会发现这似乎非常可怕，”客户体验管理平台 Sitecore 的亚洲营销总监 Upali Dasgupta 说道，他也是我们生存指南中的营销经理之一。“每天都有电话，常常没有时间完成工作。我的回应是在日历中安排思考时间，这样人们就无法在那时预订会议。我尝试花时间思考未来一周的优先事项，并尝试重新安排与该优先事项不符的会议，以便我可以更有效地集中精力。”



提出一些你通常不会要求的事情——你可能会对得到的回应感到惊讶

在许多企业中，营销的地位从未如此之高，其在保护收入流和客户关系方面的作用也从未如此受到重视。另一方面，营销人员必须用更少的资源做更多的事情——在预算经常需要削减的情况下满足整个企业不断增长的需求。这造成了明显的压力。不过，随着营销在内部提上议事日程，您可能会发现还有其他形式的支持。



“内容制作一直是一个真正的压力点，”招聘外包公司 Resource Solutions 的营销经理 Veronica Valdes 说道。“我的团队需要用更少的时间和更少的资源制作更多的内容。我一直在试图找出在业务中我还可以从哪些地方获得支持——接触目前有一些闲置能力的团队。这可能涉及在 Instagram 上培训 PA，或者采用我们的学习与开发团队创建的内容并将其改编为外部受众。这一切都有助于我们在不断变化的情况下保持敏捷和响应能力。”



团队如何互相帮助方面的更大灵活性和想象力正在成为企业在大流行期间应对职业生活的标志之一。营销与其他职能的关系正在发生变化——其中既有积极的一面，也有新的压力。当营销经理能够建立自己的弹性水平时，他们就为自己和团队提供了利用这些机会的最佳机会。